Тренинг “Дыхание жизни ” два дня (18 часов).
Программа тренинга.
1 день:
– холотропное дыхание;
– трансовый танец;
2 день:
– смехотерапия (йога смеха);
– танцевально-двигательная психотерапия.
Стоимость участия.
- 5400 рублей при предоплате
- 7200 рублей при оплате на месте.
За каждого приглашённого Вами участника, Вам будет предоставлена скидка для участия – 500 рублей, от трех приглашённых и более – 1000 рублей за каждого.
Внести в качестве предоплаты сумму в размере 3000 рублей, перечислив её на карту Сбербанка, номер: 63900238 9089983696 (с указанием ваших ФИО и с пометкой "за тренинг").
Ведущий тренинга:
Лавров Александр Юрьевич – практический психолог, автор нового направления аналитической психологии, сертифицированный тренер по интегративным психологическим техникам.
Организатор: Коновалова Елена Александровна
Отзыв:
Одна участница тренинга во время обсуждения только что прошедшего холотропного дыхания сказала: «Меня всегда удивляла моя реакция во время оргазма, вдруг накрывает ощущение счастья, и я смеюсь. Всегда думала, что такие эмоции связаны только с сексом, никак не ожидала, что почувствую то же самое во время холотропа, но ещё более ярко и продолжительнее. Это чудо».
Так начался наш тренинг «Дыхание жизни». Опыт и ощущения конечно случились у всех свои, но такие же интенсивные. Уже казалось, удивить нас нечем, но трансовый танец внёс новую гамму чувств. Когда я с закрытыми глазами порхала в движении, то на ум приходили воспоминания ритуальных танцев дервишей, какие наблюдала в Турции. Где в завораживающем зрителей кружении на одном месте, дервиш, как нам объяснили, входит в особое состояние сознания и соединяется с Богом. Вдруг поняла всю привлекательность этого состояния, мне было очень хорошо. Первый день тренинга закончился в абсолютно позитивном настроении. Уже дома, засыпая, с нетерпением ждала следующего дня.
Второй день тренинга начался со «Смехотерапии» прошёл феерично, я уже давно так много не смеялась. Радость была вокруг, мы были рады друг другу, сами себе, все участники веселились от души. Вдохновил рассказ о продвинутом американце, который в борьбе со смертью, устав от болеутоляющих и противовосполительных лекарств, стал употреблять в больших дозах витамин С, читать смешные истории, анекдоты, смотреть фильмы- комедии, юмористические передачи, что бы смеяться, получать положительные эмоции. Он сразу же поделился с друзьями: «Я с радостью обнаружил, что 10 минут хохота от души имели анестизирующий эффект (успокаивали боль) и давали как минимум два часа спокойного сна». Он вылечился и написал об этом чуде, история облетела весь мир. Меня тоже она зажгла, очень благодарна за возможность стать позитивнее.
Тренинг закончился танцевально двигательной психотерапией. Расскажу о последнем упражнении, в котором по заданию тренера, участник с протанцовывает всю свою жизнь : рождение, детство, юность, зрелость, старость и смерть. В голове промелькнула в воспоминаниях вся жизнь, местами к глазам подкатывали слёзы, временами хотелось ликовать. Страшно было подходить к этапу смерти, в памяти возникла картинка ухода из жизни папы, похороны и мой сон, когда он мне приснился, осознание, что он прощается со мной. Упражнение оказалось таким сильным по эмоциональности, что до сих пор я как будто ещё танцую.
Все эти чудеса проходили под руководством Лаврова Александра Юрьевича, человека очень деликатного и профессионального. Он помогал нам проходить этот путь «Дыхания жизни», не вмешиваясь в наши переживания, разделяя наши чувства. Такое совместное существование в пространстве, на тренинге, дорогого стоит.
Хотите ярче ощущать жизнь, улучшить её, записывайтесь на тренинг «Дыхание жизни», мы этот путь пройдем вместе.